Lilly
عضو ملكي
مسآهمـآتي? : 5164
دولت? : في عآلم الصمت , , ,
الجنس : 
مزآجي? : 
هوايتي : 
أدعية : 
أوسمة الاستحقاق : 
تاريخ التسجيل : 18/08/2007
حوافز لوحات
 نقاط التميز: 3510
 الاوسمة: 4
 |  موضوع: نصائح للحفاظ علي صوتك الأنثوي  الثلاثاء 10 يونيو 2008, 13:31 | |
| إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي
جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت
| |
|
salwa
فارس لوحات
مسآهمـآتي? : 13582
عمري? : 44
دولت? : المغرب
أوسمة التميز : 
أوسمة الاستحقاق :
أوسمة المسابقات : 
تاريخ التسجيل : 16/01/2007
حوافز لوحات
نقاط التميز: 4504
الاوسمة: 6
| | موضوع: رد: نصائح للحفاظ علي صوتك الأنثوي الأحد 15 يونيو 2008, 06:03 | |
| | |
|
sawssan
| | موضوع: رد: نصائح للحفاظ علي صوتك الأنثوي الإثنين 23 يونيو 2008, 17:15 | |
| شكلرا على الموضوع والنصائح | |
|
salwa
فارس لوحات
مسآهمـآتي? : 13582
عمري? : 44
دولت? : المغرب
أوسمة التميز :
أوسمة الاستحقاق :
أوسمة المسابقات :
تاريخ التسجيل : 16/01/2007
حوافز لوحات
نقاط التميز: 4504
الاوسمة: 6
| | موضوع: رد: نصائح للحفاظ علي صوتك الأنثوي الأربعاء 25 يونيو 2008, 14:07 | |
| يعطيك العافية
في انتظار الآتي | |
|
