أي فتاة في المرحلة من 11 إلى 15 سنة تعتبر في فترة نمو وتغير وتعتبر بحاجة إلى عناصر غذائية
كثيرة تتطلبها فترة النمو, لذلك حتى اطباء التخسيس والسمنة يمتنعون احيانا عن وصف برامج
قاسية للتخسيس في هذه المرحلة السنية لمن تعاني من السمنة..هذا لأنها في تقديرهم ستتغير مع الوقت
وربما تصبح رشيقة وحدها في أثناء نموها الجسدي الطبيعي,ولكن هناك حالات أخرى يرى الأطباء
أنه من الضروري لها اتباع نظام غذائي دقيق وذلك لأن السمنةتكون قد تعدت حد المعقول
ولأن التغيرات الطبيعية لن تكفي لإصالها إلى الحدود الطبيعية.لذلك عليك قبل القيام
بعمليات الرجيم القاسية أن تفكري هل هو ضروري بالنسبة لك؟
وهل بالفعل وزنك زائد جدا؟
موضوع: الرجيم والوقت المناسب 
الخميس 04 أكتوبر 2007, 08:36
