*اكانت العيون صغيرة او كبيرة فهي عيوننا و تحتاج لكل عناية و لحمايتها يجب اتباع بعض القواعد.اذا كنا نستعمل الكمبيوتر طويلا او نطيل القراءة فعلينا النظر كل نصف ساعة الى نقطة بعيدة جدا قدر الامكان لنريح نظرنا لمدة دقيقة .
عندما نقرأ يجب ان نتأكد من ان الصباح خلفنا و ليس امامنا وان يكون الضوء كافيا. اذا لاحظت بعض الغبار في عينيك فلا تفركيها . يجب محاولة التخلص من الغبار بكل هدوء ، اولا بغسل العينين بالماء النقي ، تم باخفاض الجفون. *
* الجوهري فاطمة الزهراء*
موضوع: التفاتة الى عينيك و العناية بها. 
السبت 12 مايو 2007, 14:30
